Uluslararası tıp organizasyonlarına göre, dünya nüfusunun neredeyse yarısı bacakların varisli damarlarından muzdariptir ve kadınlar erkeklerden üç kat daha sıktır. Kural olarak, alt ekstremitelerin varisli damarları 30-40 yaş arası kişilerde kendini gösterir ve zamanında tedaviye başlamıyorsa, yaşamlarının sonuna kadar eşlik edebilir.
Gün boyunca çok fazla durmaya zorlananlar ona tabidir ve bu dünyanın çeşitli köşelerinde çok fazla meslektir. Buna ek olarak, onları alma olasılığı, yerleşik bir yaşam tarzına öncülük eden herkes için yüksektir, bir bilgisayarda çok zaman harcıyor veya bir araba sürmek. Ve modern dünyada, bu olmadan yapmak genellikle imkansızdır, bu da varisli damarların yüksek prevalansını açıklar.
Erkek ve kadınlarda varisli damarların nedenleri
Varisli damarların nedenlerinin ve eliminasyonunun yakından birbirine bağlı olduğu bilinmektedir ve bu nedenle her bir durumda hastalığa neyin yol açtığını bilmek gerekir.
- Bacaklarda uzun bir kalmak. Eğer bir kişinin yaşam tarzı veya çalışma koşulları bununla ilişkili ise, o zaman sürekli olarak uzuvların kan damarlarında büyük basınçtır, bunun sonucunda kan akışı bozulabilir ve zamanla varisli damarlar oluşur.
- Kalıtsal yatkınlık. Ebeveynleri varisli bir ven uzantısı ile hasta olan insanların neredeyse% 70'i ergenlikten HVN (kronik venöz yetmezlik) ile çarpışır.
- Yetersiz hareketlilik. Bir kişi çoğu zaman oturarak harcamak zorunda kalırsa, böyle bir yaşam tarzının kan damarlarının sağlığını olumsuz etkileyeceği olasılığı yüksektir.
- Varisli damarlar için daha az zararlı ve aşırı fiziksel aktivite yoktur.
- Endokrin ve hormonal sistemlerde çalışma başarısızlıkları. Bu tür sorunlar çoğunlukla ergenlik, hamilelik ve menopoz sırasında kadınlarda görülür. Bu dönemlerin her birinde, hormonlar kadın vücudunu aktif olarak etkiler, ağırlık genellikle artar, bu da sonuçta damarlarda patolojik değişikliklere yol açar.
- Damarlardan normal kan akışını önleyen pelvik organlarda neoplazmlar. Bu durumda trombüs, tümörler ve kistlerden bahsediyoruz.
- Kan damarlarını ve damarlarını olumsuz etkileyen stres ve sürekli sinir bozuklukları. Esnekliklerini kaybederler ve genişlerler.
- Zararlı alışkanlıklar (alkol ve nikotin) damarları stresli durumlarla aynı şekilde etkiler.
- Vejeto-vasküler distoni.
- Bilinmeyen ayakkabılar (dar, sıkışık veya topuklu).
- Bir kişinin biyolojik özellikleri, örneğin, yüksek büyüme.
Sebep ne olursa olsun, bacakların varisli damarlarına neden olur, tanı ne kadar erken yapılırsa, onunla başa çıkma o kadar kolay olacaktır.
Varisli damar belirtileri
Varisli damarların ilk semptomları şişme, konvülsiyonlar ve kaşıntı içerir. Bununla birlikte, bu hastalığın belirlenebileceği başka belirtiler de vardır. Bunlar şunları içerir:
- Alt bacağın derisi karardı, contalar bazı yerlerde ortaya çıkmaya başladı;
- Damarlar palpasyon ile kolayca hissedilmeye başladı;
- Vasküler yıldızlar - yırtık kılcal damarların izleri;
- Venöz bir ağ vardı.
Toplamda bu hastalığın 7 derecesi vardır:
- İlk aşama - bazen hasta yüklerde ağrı, yanma ve hafif konvülsiyonlar hisseder, ancak ciltte dış belirtiler gözlenmez.
- İlk aşama - yukarıdaki semptomlara dış belirtiler eklenir - gün sonunda venöz bir örgü ve küçük şişlik;
- İkinci derece - Palpasyon sırasında sıkıştırılmış damarlarda kendiniz küçük nodüller bulabilirsiniz.
- Üçüncü derece - Akşamları bacaklar çok şişliktir ve ek olarak, bacakların ilk üç derecelik varisli damarlarında bulunan semptomlar işkence edilir.
- Dördüncü aşama - cilt anormal bir renk elde eder, kan kaynağı ciddi şekilde rahatsız olur, bunun sonucunda kuru ve ağrılı hale gelir.
- Beşinci aşama - Diğer semptomlara ek olarak ülser ortaya çıkar.
- Altıncı aşama - ülserler pratik olarak iyileşmez.
Bacaklarınızın varisli damarlarının herhangi bir belirtisini bulursanız, hemen bir flebolog ile iletişime geçin, çünkü böyle ana aşamaları içeren bir incelemeye girmeniz gerektiği için:
- bir uzmanın birincil denetimi;
- Ekstremitelerin damarlarının ultrason dopllerografisi;
- Radonüklid ve x -ray temas teşhisi, hastaya özel ilaçların uygulandığı ve daha sonra gemiler yoluyla dağılımları ile incelenir.
Varisli damarların tedavisi sadece bu modern teşhis yöntemlerine dayanarak reçete edilir.
Varisli damarların karmaşık tedavisi
Varis damarlarını iyileştirecek miyiz? Bugüne kadar, tıbbın gelişim seviyesi, varisli damarları farklı aşamalarda oldukça etkili bir şekilde tedavi etmenizi sağlar, ancak tam bir tedavi yoktur. Bu nedenle, hastalığın gelişimini önlemek için ana şey, ilk aşamadan ve doktorların dediği gibi, onunla nasıl yaşayacağını öğrenmektir. Hastanın sadece durumunu hafifletmesine değil, aynı zamanda hoş olmayan hislere neden olan semptomlardan da kurtulmasına yardımcı olacak birçok farklı yol vardır.
Varisli damarların tıbbi tedavisi
Bacakların varisli damarlarının ilaçlarla tedavisi tedavisinin ana yöntemidir. Varisli damarlar için tüm ilaçlar farklı formlarda üretilebilir ve damarlara farklı maruz kalma türlerine sahip olabilir - onları tonlayın, içinde enflamatuar bir işlemi önleyin ve kan seyreltin. Varisli damarlar için en iyi hemorroding maddesi heparin merhemdir. Diğer ilaçlar temelinde yapılır. Sadece iltihabı hafifleten değil, aynı zamanda anestezi yapan anti -enflamatuar ilaçlar vardır. Aynı etki varisli damarlardan bir ayak kremi vardır.
Varisli damarların halk ilaçları ile tedavisi
Bazı bitkilerden özel merhemler, sıkıştırmalar ve kaynatma hazırlayabilirsiniz. Ancak hastaya sadece varisli damarların gelişiminin ilk aşamalarında yardımcı olabilirler. Aşağıda bu tür birkaç tarif var:
- Solucan ağacı toplayın ve çok ince yoğurun. Daha sonra, aynı oranda, yoğurt ile karıştırın, elde edilen karışımı geceleri hasta damarlara uygulanması gereken gazlı bez üzerine koyun. Gazlıca, içeriklerin yayılmaması için plastik bir torba ile kapatılmalı ve daha sonra bacağı hızlı bir şekilde elastik bir bandajla sarmalıdır. Sabah, sıkıştırma çıkarılır ve su ile yıkanır. Varisli damarlarla bu bacak sargısı oldukça hızlı bir şekilde rahatlama getirir.
- Dik kaynar su ile iki yemek kaşığı yeşil koni şerbetçiotu dökün. Tentürü birkaç saat bekletin ve sonra bir su banyosunda 15 dakika kaynatın. Ortaya çıkan et suyunun yemeklerden günde üç kez, 100 mL'den alınmalıdır.
- Birkaç karanfil sarımsak öğütün ve ortaya çıkan Yuluşma'yı tereyağı ile karıştırın. Geceleri şişmiş damarlara uygulanması gereken bir merhem alacaksınız.
- Varisli bacaklar için en iyi halk ilaçlarından biri, yeşil domatesleri dilimlere kesmek ve onları bütün gece ağrılı noktalara bağlamaktır. Bu prosedür bir yıl içinde yapılmalıdır.
- Bir uyuşturucu tohumu tentürü yapın. Bunu yapmak için 100 g tohum almanız, öğütmeniz ve bir yarım votka litremi ile karıştırmanız gerekir. Bu tentürü 14 gün boyunca karanlık bir yerde bırakın, ancak her gün sallayın. Her şey hazır olduğunda, bir tedaviye başlayabilirsiniz. Bir ay sürecek. Bu süre zarfında, hastanın bir bardak suya seyreltilmeden günde bir kez 15 ila 25 damla tentür alması gerekir.
Varisli damarlar için hamam sadece büyük rezervasyonlarla gösterilir, ancak sıcak suda seyreltilen otlar veya elma sirkesi üzerindeki varisli damarlar için bacakların bacaklarına ödem ve kaşıntı ile iyi yardımcı olur.
Varisli damarlar için beden eğitimi ve spor
Bugüne kadar, damarlarda kan dolaşımının iyileştirilmesine katkıda bulunan ve hastalığın daha da gelişmesini önleyen varisli damarlara karşı özel egzersiz kompleksleri geliştirilmiştir. Bununla birlikte, sadece katılan doktor tarafından reçete edilirlerse kullanılabilirler. İşte böyle bir kompleksin bir örneği:
Ben engelliyorum - Ayakta yapılması gereken varisli damarlar için fiziksel egzersizler:
- Tam olarak olmak gerekir, ayaklar birbirine paraleldir, böylece diğerine yakındır. Bu pozisyonda, çoraplara çıkmanız, ardından başlangıç pozisyonuna dönmeniz, 2 kez performans göstermeniz gerekir.
- Üç dakika boyunca, önce topuklarda, sonra çoraplarda yerde yürüyün. Yine de bir kayak adımıyla yürümeye çalışabilirsiniz.
II Block - Oturması gereken varisli damarlarla bacaklar için egzersizler:
- Sandalyede rahatça durun. Sol veya sağ uzuvları dönüşümlü olarak kaldırın. Her ayak için 15-20 rotasyon yapmanız gerekir.
- Rahatlayın ve parmaklarınızı bir şey için yakalamak istiyormuş gibi ayaklarınızın üzerinde süzün.
III blok - Yatma yapılması gereken varisli damarlar için bacaklar için terapötik jimnastik:
- Çocukluktan beri iyi bilinen “bisiklet” egzersizini yapın - pedal pedalını taklit edin.
- 5-6 kez kalçaları yavaşça göğsüne çekin ve orijinal konumuna dönün.
- “Makas” - Bacaklarınızı hafifçe yükseltmek, onları çaprazlamak, nefesin pürüzsüz kaldığından emin olmak.
Bu basit egzersizler günün herhangi bir saatinde yapılabilir, ancak sabahları daha iyi - varisli damarlar için bir tür sabah tıbbi şarjı olacaktır. Buna ek olarak, bu hastalıkla, kendinize büyük yüklere, bazı sporlara izin vermeden de yapabilirsiniz: yüzme, aquaerobik, fitness, kuzey yürüyüşü. Bütün bunlar kan dolaşımını iyileştirir ve varisli damar riskini azaltır. Bisiklete binme, simülatörler üzerinde eğitim, koşu ve varisli damarlarla çömelmeler sadece ilk aşamada gösterilir ve sadece doktorun önerilerini takip eder.
Birçok flebolog, bacak, yoga ve yürüyüşün varisli damarlarının başlangıç aşaması teşhisi konan hastalarına tavsiyelerde bulunur. Ancak Adım Aerobica ve Rallanetics'in tamamen dışlanması önerilir, çünkü bu sporlar alt ekstremitelerde güçlü yükler verir.
Damarların varisli damarlarını tedavi etmenin diğer yöntemleri
Masaj - Hastalığın ilk aşamalarında yapılması önerilir. Anti -varikose ayak masajına hakim olmak zor değildir, özel bir ayak masajı buna yardımcı olacaktır, varisli damarlarla kan damarlarında kan akışını iyileştirir, bu da damarlarda kan pıhtılarının oluşumunu önler. Bununla birlikte, varisli damarlar için bacakların benlik ve masajı, ileri bir aşamaya sahip olanlar için kontrendikedir - açık ülserler vardır.
Varisli damarlar için hirudoterapi (sülük tedavisi) bu hastalığı tedavi etmenin modern ve oldukça popüler bir yoludur. Nedir: Venöz düğümün oluştuğu yere, 1-2 sülük yerleştirilir ve damarın tüm uzunluğu boyunca 3 sülük daha yerleştirilir. Dolayısıyla, sadece varisli damarları değil, aynı zamanda diğer birçok hastalığı da tedavi eden kan alımının etkisi elde edilir. Tüm doktorların bu varisli damarları tedavi etmenin bu yöntemini "Charlatan" olarak adlandırmadığını belirtmek gerekir.
Bacaklar için çoraplar Varisli damarlardan, ağrılı uzuvların durumunu hafifletmenin bir başka basit yolu, daha az etki, varisli damarlar için cila bacakları vermez. Bunun için ihtiyacınız olan her şeyi hem eczanede hem de internette satın alabilirsiniz.
Ortopedik yastık Varisli bacaklar için durumunuzu büyük ölçüde kolaylaştırabilir. Bugüne kadar, bu tıbbi cihazların çeşitli modeller sunan birçok üreticisi var. Kan damarlarındaki yükü azaltmak için mümkün olduğunca sık satın alın ve kullanın.
Bacakların varisli damarları için diyet, doğru yiyoruz
Varisli damarlarla nasıl yenir? Alt ekstremitelerin varisli damarları teşhisi konan kişilerin katı bir diyete yapışması gerekir: yüksek içerik kolesterol, füme et, kahve, alkol, marinad, et suyu ile ürün yiyemezsiniz. Ancak varisli damarlar için vitaminler çok gösterilmiştir, bu nedenle, sınırsız miktarlarda meyve ve sebzeleri, deniz ürünlerini ve süt ürünlerini yiyebilirsiniz, çünkü damarların duvarlarını güçlendiren gerekli protein, vitamin ve mineralleri içeriyorlar, onları daha elastik hale getiriyorlar.
Bacakların varisli damarlarının önlenmesi
Varisli damarlara karşı mücadele için birkaç basit kurala uymak yeterlidir:
- Uzun zamandır tek bir pozisyonda değilsiniz, özellikle de hareketsiz bir yaşam tarzına öncülük ederseniz.
- Sıkı sıkı şeyler ve rahatsız edici ayakkabılar giymeyin. Öncelikle tozluk ve yüksek heeled ayakkabılarla ilgilidir.
- Kabızlıktan kaçının.
- Kötü alışkanlıkları reddedin.
- Günde en az 2 litre su için.
- Düzenli spor oynayın.
- Ağırlığı takip edin.
- Kontrast duş alın.
Hastalık çalışıyorsa, bacakların varisli damarlarının cerrahi tedavisine başvurmanız gerekir, vücudunuzu buna getirmeyin!